かつお菜～♪ えっ かつおな！？

　『かつお菜』　大発見！？　　

　博多の地野菜で、カツオのような旨いだし汁がでることからこの名前があります。カルシウムを多く含みβカロチン、ビタミンCも豊富だそう。

とっ言うことで、食べてみました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　炒めものと、お味噌汁にしました～。とてもしっかりしていて葉っぱまでシャキシャキしています。汁ものにすると、本当にうまみが出てるのですっ♪

　　とってもびっくり

首都高から見える東京タワー♪ は大好きな景色です☆

昨日は、滋賀・京都のナレーション録りをしてきました♪

風邪 ご心配をおかけ致しました。たくさんのメッセージ、本当に本当にありがとうございます!!!

昨日は、プロポリスで喉はだいぶ良くなりました 《陳皮茶》はもう少しで飲めそうです～、楽しみです☆

陳皮【ちんぴ】をつくります♪

パラパラッと本を見ていたら見つけました
陳皮は中国の漢方だそうです♪

みかんの皮です食べる前に皮をよく洗って、乾燥させればできあがり! 保存瓶に入れて冷蔵庫で、１年間保存できるそう♪

効能は 咳止め・肺をうるおす などなど。

このできた陳皮にお湯を入れて、黄色のきれいな色ができたら【陳皮茶】のできあがり。あとはお料理にも使えます!

今の時期に頼もしい出逢いです～♪

楽屋。鏡前です☆ えっ! いやぁ～実はカフェのトイレです♪ びっくり!!!

最近は舞台はお休み中でしたが、楽屋みたいでどきどき わくわくしてしまいました～♪

そして、今日は焼き芋を頂きました

《安納 紅 あんのう べに》です。オレンジ色で、しっとり、甘～いお芋です
なかなか風邪が完治しない毎日ですが、　　　　お芋パワーで治れ～

皆さまも、お体気を付けて下さいね

今日のお昼ごはん!《油であげていない》焼きピロシキ♪ もちもちっです☆

昨日は仕事後、２０時から久しぶりにバレエのレッスンに行き、今日は爆睡です…

今日はゆったりとお昼をいただきました～

もうすぐX'mas♪１年の中でいちばんわくわくする季節です☆ 銀座にてっ♪

知多のおもひで③～♪♪♪

　

お待たせしました☆
いただきました

　『塩ぽん酢』

醤油はまったく使っていないので、色は果汁の色です。

天然果汁《だいだい・ゆず・ゆこう》がたっぷり入っています！

鍋物、焼き肉、焼き魚、ドレッシングとしても…ということで、豚しゃぶサラダにかけてみました

え～、私はぽん酢はあまり食べないのですが、『塩ぽん酢』すっごく好きになってしまいました柑橘のさっぱりした薫りと塩とがとってもいい感じです～♪

お近くにお越しの時はぜひぜひ！　おすすめです！！！　はい

　北海道以来のロードクイーンでちょっと懐かしくて、興奮した旅でした。　　　　たくさんのアクセスありがとうございます

知多のおもひで②～♪♪

　撮影中の《とある天然酵母パンのお店》は じゃじゃ～ん♪

　焼きたてパンの店
　　風舎 FU-SHA

左から
焼きカレーパン・バジルのパン・ブラックオリーブのパン・スコーン

全て焼きたてほかほか
生地はもちもちで大ヒットです
ばくばくみんなで頂きました。

近くには
　シチューのおいしい店
　　風 FU-U 　があります。
《風舎》のパンが食べられるシチューのお店☆ １Fはアトリエのようになっていて木のぬくもりいっぱい 今回は入れませんでしたが、また　　いつかぜひ行きたいところです！

パンを食べたあとは、ゆったりお抹茶を…

常滑やきもの散歩道【角山陶苑さん】のすぐ近くにあります☆

そして、焼き上がりは１２月末の予定です☆
２色のうわぐすりを選びました。また公開しますね　ふふっ　　　楽しみです。

そして つづく…。

知多のおもひで～♪

　食と健康の館 で大変お世話になりました。
　　　近藤 淳広さん と一緒に

突撃!？の撮影でしたが、お塩のお話などなど…とっても楽しい時間でした。 ありがとうございました

ここはお塩の商品だけではなくな～んと、地元の農家さんからのとれたてのお野菜もありました。

　おみやげ①
かんともさん家の るんらん たまご

　細目谷の里山で自然平飼いの鶏たちが生んでくれた、ストレスのないこだわり 有精卵たまご☆
ゴトウもみじ・ゴトウさくら・アローカナの　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三色種です。
初めて見た！若草色です。左から 若草色・濃い茶色・薄いピンク

味は濃厚、でもさらっとしていてたまごの旨みがありました
味をつける必要がないですっ　　　 う～おいしい♪

地方発送もしているそうですよ ！！！
細目谷たまご小屋さん
〈0569〉87-0631

　おみやげ②
柿・やまいも・いんげん

こちらも初めて食べる形の柿。柿は甘くて☆柔らかくてうまい！！！です☆

いんげんも甘みがあって歯応えあり

やまいもはみょうがと青じそともに～♪

粘りがあってやまいも好きの私はいっきに　　　　　ごっくん！？ あっ…。

　おみやげ③
知多名物 ふところ餅

自然の色《紫いも・ごま・お抹茶・かぼちゃ・コーヒー》で形がかわいくやわらかいお餅です☆

私は歯の矯正中《お餅禁止です。》ですが…食べて…しまい…ました。先生ごめんなさい

そして つづく…。

ツーリングナビ知多半島編☆公開 しました! アクセスありがとうございます☆彡

             たくさん たくさんお世話になりました!
                レッドバロン 広告部
                仁歩 健太朗さん です。

本社工場撮影前、打ち合わせ後にレッドバロン本社隣の タイ料理レストラン ナムチャイでごはんを頂きました
デザートに大好物のタロイモのプリンを食べ大満足・大満腹で撮影スタートしましたっ☆

  　下記にて公開です☆                 http://bikelife.nifty.com/touring　　

『塩ぽん酢』おまちくださいね